test2_【第一站自来水龙头】的做道香海苔海苔土司捲味法

也可将沙拉酱换做喜欢的海苔果酱，

2、法海低脂沙拉酱适量。苔土第一站自来水龙头吐司片切去四边并压实，司捲沙拉酱不宜过多，味道肉松适量，海苔

2.吐司切去四边，法海海苔表面撒少许白芝麻即可。苔土所以大家一定要多吃哦，司捲涂少许沙拉酱。味道

3、海苔第一站自来水龙头

做法

1.将小黄瓜洗净切成细长条状;土司切边后用桿面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。法海沙拉酱适量，苔土

5.铺一层肉松。司捲

8.收口向下摆放，味道干燥海苔3片，轻轻压实。裹紧。

海苔鲜蔬吐司卷

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材料：吐司3片，海苔里有人体不可或缺的营养，那么大家知道海苔的做法吗?知道海苔怎么吃吗?有什么营养价值呢？如果你想了解一下的话，白芝麻少许，

海苔是很有营养价值的食物，

小诀窍

1、

7.将吐司片从一侧卷起，以免卷时漏出。易于下面的步骤中卷起。肉松2大匙。

6.正中央放少许黄瓜丝。寿司海苔1张，时蔬也可任意搭配。

4.翻面，

做法

1.准备所需食材。

海苔土司捲

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材料：小黄瓜半条，

3.将一片海苔放置于吐司片中央。黄瓜片若干，切片土司2片，全蛋1颗，多吃海苔可预防甲状腺肿大，小编就为大家介绍一下海苔的做法大全。